NUTRICIÓN DEPORTIVA

Los suplementos nutricionales son recomendados por los especialistas para que el deportista pueda cubrir sus requerimientos nutricionales logrando mejorar el rendimiento deportivo y una óptima recuperación después de realizar el ejercicio

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El salvado de avena es un alimento especialmente rico en fibra (20%) , principalmente fibra soluble y pectina. Si lo tomamos durante una comida, forma un gel que tapiza las paredes del estómago, provocando...

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