El salvado de avena es un alimento especialmente rico en fibra (20%) , principalmente fibra soluble y pectina.
Si lo tomamos durante una comida, forma un gel que tapiza las paredes del estómago, provocando...
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NUTRICIÓN DEPORTIVA
Los suplementos nutricionales son recomendados por los especialistas para que el deportista pueda cubrir sus requerimientos nutricionales logrando mejorar el rendimiento deportivo y una óptima recuperación después de realizar el ejercicio
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